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2025.10.23

  • 股関節
  • 痛い

股関節が左だけ痛い！その原因と今日からできるセルフケア徹底解説

「股関節が左だけ痛い」   という特有の悩みを抱えるあなたは、その原因がわからず不安を感じているかもしれません。 &n[…]

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2025.10.23

  • ストレッチ
  • 股関節

つらい股関節の痛みはこれで解決！今日からできるストレッチ全10種類を徹底解説

「歩くと股関節が痛む」   「座りっぱなしだと股関節が固まる」   「夜中にズキズキする」   な[…]

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2025.10.23

  • 股関節
  • 痛い

股関節 右だけ痛い その原因は？見逃せない病気から生活習慣まで徹底解説

「右の股関節だけが痛むのはなぜだろう？」   そんな疑問や不安を抱えていませんか？   日常生活でふとした瞬[…]

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2025.10.23

  • 股関節
  • 痛い

朝起きたら股関節が痛い？歩くと痛い？その原因を特定し今日から楽になる方法

朝起きたら股関節がズキッと痛む、歩き始めると股関節に違和感がある、といった経験はありませんか？   股関節の痛みは日常[…]

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2025.10.22

  • 股関節
  • ストレッチ

初心者必見！股関節ストレッチの種類と驚くべき効果で柔軟性アップ

「座りっぱなしで股関節が硬い」   「腰が重い」   「姿勢が気になる」   といったお悩みはあり[…]

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2025.10.22

  • ストレートネック
  • 鬱

ストレートネックとうつ病の関連を徹底解説！見過ごされがちな心の不調と体のサイン

「最近、首や肩の慢性的な不調に悩まされている…」   「何となく気分が落ち込む、やる気が出ない…」   もし[…]

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2025.10.22

  • ストレートネック
  • 耳鳴り

ストレートネックで耳鳴りがする原因とは？症状とメカニズムを徹底解説

「ストレートネックと診断されてから、なぜか耳鳴りがするようになった」   「この耳鳴りはストレートネックと関係があるの[…]

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2025.10.22

  • ストレートネック
  • 肩甲骨

あなたのストレートネックと肩甲骨の不調、その原因は？見落としがちな根本原因を解明！

「ストレートネック」と「肩甲骨の不調」。   多くの方がこの二つの悩みを同時に抱え、首や肩の重だるさ、痛み、動きにくさ[…]

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2025.10.22

  • ストレートネック
  • ツボ

ストレートネックのツボと改善方法｜自宅でできる即効ケアで首の悩みを解消

長時間のスマートフォン操作やデスクワークで、首の痛み、肩こり、そして慢性的な頭痛に悩まされていませんか？   その不調[…]

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2025.10.22

  • ストレートネック
  • 座り方

あなたのストレートネックは椅子の座り方で変わる！改善へ導く秘訣

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、首の痛みや肩こりに悩まされていませんか？   それはもしかしたら「ストレ[…]

2025.09.15

  • ストレートネック
  • 矯正

つらいストレートネックを矯正！劇的な効果を実感するためのポイントと注意点

長引く首肩のこり、つらい頭痛やめまい。   その不調、もしかしたらストレートネックが原因かもしれません。  […]

2025.09.15

  • ストレートネック
  • チェック

もしかしてストレートネック？簡単セルフチェックであなたの首を今すぐ診断！

「もしかしてストレートネックかも？」   と不安を感じているあなたへ。   首の痛みや肩こり、頭痛、手のしび[…]

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