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兵庫県南あわじ市の整骨院。肩こり、腰痛、坐骨神経痛でお困りの方へ。
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2025.07.09
もう悩まない!椎間板ヘルニア再発防止に効く自宅で簡単エクササイズ方法
椎間板ヘルニアの再発に不安を感じていませんか?一度経験すると、またあの痛みが来るのではないかと心配になりますよね。この記事では、[…]
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椎間板ヘルニアでも安心!お風呂で得られる驚きの効果と正しい入浴法
椎間板ヘルニアの痛みや不調に悩むあなたは、お風呂に入ることに不安を感じていませんか?実は、正しい入浴法を知れば、お風呂は椎間板ヘ[…]
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椎間板ヘルニアの痛みやしびれを「このくらいなら大丈夫」と放置していませんか?しかし、その油断が症状を悪化させ、後悔する未来につな[…]
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首の痛みや腕のしびれに悩んでいませんか?それはもしかしたら、首の椎間板ヘルニアかもしれません。この記事では、首の椎間板ヘルニアが[…]
2025.06.19
椎間板ヘルニアの痛みを軽減!楽な姿勢の解説と今日からできる簡単ストレッチ
椎間板ヘルニアによる腰や足の痛み、痺れにお悩みではありませんか? つらい痛みを少しでも楽にするために、効果的な姿勢[…]
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腰痛持ちで悩んでいませんか? 特に座っている時に腰が痛む場合、椎間板ヘルニアが原因かもしれません。 […]
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歩けないほどの椎間板ヘルニア…原因はこれ!症状と改善策を詳しく解説
「椎間板ヘルニアで歩けない…」 その痛み、想像するだけで辛いですよね。 この記事では、歩けないほどの[…]