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兵庫県南あわじ市の整骨院。肩こり、腰痛、坐骨神経痛でお困りの方へ。
2025.04.23
肩こりも更年期もツライ!その原因と効果的な対処法を徹底解説
肩こりがひどくて、もしかして更年期? と不安なあなた。 更年期になると、肩こりが悪化するケースが多い[…]
肩こりと高血圧はつながっている?その原因と今すぐできる対処方法
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肩こり解消!寝方で治す!その原因と最適な睡眠姿勢を徹底解説
毎晩の睡眠で肩こりが悪化していませんか? 実は、寝方と肩こりは密接に関係しています。 この記事では、[…]
肩こりから腕の痛みへ?!その意外な原因と根本改善策
肩こりと腕の痛み、実は密接に関係していることをご存知ですか? 放っておくと日常生活に支障をきたすだけでなく、深刻な[…]
2025.03.21
肩こり頭痛の原因と解消!自宅でできる簡単セルフケア10選
慢性的な肩こりから頭がズキズキ痛む、つらい肩こり頭痛にお悩みではありませんか? このページでは、肩こり頭痛の原因や[…]
肩こりマッサージ、もう悩まない!プロ直伝のセルフケアで根本改善
慢性的な肩こりに悩まされていませんか? 肩こりは、放置すると頭痛や吐き気を引き起こすだけでなく、自律神経の乱れにも[…]
肩こりストレッチで根本改善!自宅でできるセルフケアでつらい肩こりとサヨナラ
慢性的な肩こりに悩まされていませんか? 肩こりは、放置すると頭痛や吐き気を引き起こすだけでなく、集中力の低下や睡眠[…]
つらい肩こりに効く!簡単体操で根本改善!効果を実感できるストレッチ
慢性的な肩こり、もう我慢していませんか? デスクワークやスマホの使いすぎで、肩がガチガチになっている方も多いのでは[…]
肩こり原因は姿勢だけじゃない!デスクワーク/スマホ/冷え性…タイプ別の原因と解消法を解説
慢性的な肩こりに悩まされていませんか? 肩こりの原因は、姿勢が悪いから、長時間スマホを使っているから…  […]
もう悩まない!腰の痛みと骨の関係を徹底解明!原因・症状・治療法を分かりやすく解説
腰に痛みを感じると、不安になりますよね。 特に、骨に原因があるのではないかと心配になる方も多いのではないでしょうか[…]
慢性的な腰の痛みをセルフケアで改善!治らない原因と対策を徹底解説
慢性的な腰の痛みに悩まされ、日常生活に支障が出ていませんか? 「もう治らないのでは…」と諦めていませんか? &nb[…]
腰の痛みと股関節の意外な関係!その原因と改善策を徹底解説
腰の痛みと股関節の痛み。 実は、この2つには密接な関係があることをご存知ですか? 慢性的な腰痛に悩ま[…]