0799-36-5035
完全予約制：ご予約・お問い合わせはお気軽に
※お休み：日曜・祝日（ネット予約は24時間受付しています）
兵庫県南あわじ市の整骨院。肩こり、腰痛、坐骨神経痛でお困りの方へ。
2025.02.14
腰の痛みと吐き気…放っておくと危険？考えられる病気と今すぐできる対処法
腰の痛みと吐き気が同時に起こると、何が原因なのか不安になりますよね。 実は、これらの症状は筋肉や骨格の問題だけでな[…]
右後ろの腰の痛み、その原因は？自宅でできるストレッチとツボ押しを紹介
右後ろの腰に痛みを感じると、日常生活にも支障が出て不安になりますよね。 この痛み、一体何が原因なのでしょうか？ &[…]
【腰痛】痛みの場所から原因を特定！ストレッチやツボ押しなど効果的な対処法を紹介
腰痛に悩まされている方は、痛みが起こる場所によって原因や適切な対処法が異なると知っていましたか？ この記事では、腰[…]
腰の痛みを今すぐ和らげる！効果的な7つの方法と予防ストレッチ
突然の腰の痛み、もう我慢できませんか？ 慢性的な腰痛で、毎日が憂鬱になっていませんか？ この記事では[…]
2025.01.22
つらい腰痛を今すぐ治す方法！原因別の対処法と自宅でできる簡単ストレッチ
突然の激痛で動けなくなるぎっくり腰、慢性的に続く鈍い痛み、そして、それに伴う不安感。腰痛は、日常生活を大きく阻害する悩ましい症状[…]
もう腰痛に悩まない！原因別のセルフケアと予防方法を分かりやすく解説
慢性的な痛みや、突然の激痛で日常生活に支障をきたすこともある腰痛。 その原因は実に様々で、適切な対処法を知るために[…]
膝の痛み（側面）の原因を解説！年齢別でわかる原因と自宅でできる簡単ケア
膝の側面に痛みを感じると、日常生活にも支障が出てきますよね。 特に立ち上がる時や階段の上り下り、正座など、特定の動[…]
膝の痛みとしびれで悩んでいませんか？原因とタイプ別の効果的な解消法を解説
膝の痛みとしびれ、同時に起こると不安になりますよね。 実は、その痛みやしびれの原因は様々で、それぞれ適切な対処法が[…]
膝の痛み、急に！原因不明の痛みを解消するためのセルフチェック＆改善方法
「急に膝が痛くなった！」 その痛み、放っておいて大丈夫？ 原因不明の膝の痛み、不安になりますよね。 […]
膝の痛み、歩くと痛い！その原因と今すぐできる対処法を徹底解説
膝の痛み、特に歩くと痛い場合、その原因を探ることから適切な対処が始まります。 この痛み、もしかしたら放っておくと悪[…]
30代に多い膝の痛み！その原因と意外な関係とは？改善策も解説
30代で膝が痛い… それ、放っておくと大変なことになるかもしれません。 階段の上り下りや、朝の立ち上[…]
膝の痛みと浮腫の原因はコレ！症状別解説と効果的な改善策
膝の痛みと浮腫に悩まされていませんか？ 立ち上がる時、階段の上り下り、正座をする時など、日常生活の様々な場面で痛み[…]
