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兵庫県南あわじ市の整骨院。肩こり、腰痛、坐骨神経痛でお困りの方へ。
ブログ
2025.08.01
ねこ背
ねこ背が気になる方へ 「姿勢が悪いね」と言われたことはありませんか？ スマホやパソコンの使用が増えた[…]
インピンジメント症候群
インピンジメント症候群（肩の引っかかり・痛み）とは？ 「肩を動かすと痛い…」 「腕を上げたときに引っ[…]
四十肩・五十肩
四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）でお悩みの方へ 「腕が上がらない」 「背中に手が回らない」 […]
肩こり
肩こりの原因と改善方法 「肩がずっと重い」 「首から肩にかけてガチガチ」 「頭痛までし[…]
斜角筋症候群
斜角筋症候群とは？ 肩や腕のしびれ、首こりの原因は“首の筋肉”かもしれません。 「腕がしびれる」「手[…]
寝違え
寝違え 朝、首が痛くて動かせない… それ、「寝違え」です！ 放っておくと長引くことも。[…]
顎関節症
顎関節症（がくかんせつしょう）でお悩みの方へ 顎の痛み・音・開けにくさ、放っておくと悪化します！ 「口を開けると顎[…]
緊張性頭痛
こんなお悩み、ありませんか？ ・毎日夕方になると頭が重たい ・デスクワーク中にじわ〜っと頭痛がくる ・後頭部やこめかみがズーンと[…]
偏頭痛
偏頭痛（片頭痛）でお悩みの方へ 「ズキズキと頭が痛む…」 「吐き気やめまいもあってつらい…」 &nb[…]
2025.05.15
肩こりと鬱病の意外な関係｜効果的な対処法で心も体も楽に
肩こりと鬱病には、意外な繋がりがあることをご存知ですか？ 慢性的な肩こりに悩まされていると、実は鬱病のリスクが高ま[…]
2025.04.23
肩こりひどい！その原因は病気かも？放っておけない危険なサインと対処法
「肩こりひどい…」 「もう限界！」 と感じているあなた、その肩こりはもしかしたら病気のサインかもしれ[…]
【肩こりツボ×セルフケア】1分で効果を実感！デスクワーク/スマホ首の悩みに
慢性的な肩こりに悩まされていませんか？ デスクワークやスマホの使いすぎで肩がガチガチ、頭痛やめまいまでだしてしまう[…]
