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椎間板ヘルニア　痛い

2025.08.01

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太もも・ふくらはぎのシビレ

太もも・ふくらはぎのしびれ…   その原因、ご存知ですか？   「最近、太ももやふくらはぎがジーンとしびれる[…]

2025.08.01

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ぎっくり腰

【ぎっくり腰とは？】   突然の激痛、その正体とは？   「朝、靴下を履こうとした瞬間に腰が…」  […]

2025.05.15

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椎間板ヘルニアの痛みに悩んだら！自宅でできる対処法とNG行動

突然のズキッとした痛み、辛い腰の痛み。   もしかして椎間板ヘルニアかも？   と不安になりますよね。 &n[…]

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