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椎間板ヘルニア　原因

2025.08.01

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坐骨神経痛

坐骨神経痛とは？   「お尻から足にかけてズーンと痛む…」   「太ももやふくらはぎがしびれてツライ…」 &[…]

2025.08.01

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腰のヘルニア

腰のヘルニア（腰椎椎間板ヘルニア）とは？   「腰のヘルニア」   とは、正式には「腰椎椎間板ヘルニア」と呼[…]

2025.08.01

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頸椎症

頸椎症とは？   首や肩の不調、その原因は“加齢”だけじゃない！   「最近、首や肩が痛い…」  […]

2025.08.01

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首のヘルニア

首のヘルニア 首のヘルニア（頸椎椎間板ヘルニア）とは？ 「首のヘルニア」とは、正式には頸椎椎間板ヘルニアと呼ばれるもので、首の骨[…]

2025.08.01

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首のこり

首のこり 「ただのコリ」と放置していませんか？ 「首が重だるくて集中できない…」 「デスクワーク中に首がツラくなる」 「マッサー[…]

2025.05.15

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椎間板ヘルニアの原因と効果的なセルフケア｜痛みを和らげる方法と予防策

つらい腰の痛みやしびれ。   もしかして椎間板ヘルニアかも？   と不安を感じていませんか？   […]

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