肘部管症候群

肘部管症候群（ちゅうぶかんしょうこうぐん）とは？

 

肘部管症候群とは、肘の内側を通る「尺骨神経（しゃっこつしんけい）」が圧迫・障害されることで起こる神経障害です。

 

手や指にしびれが出たり、動かしづらくなったりと、進行すると日常生活にも支障が出る症状です。

 

尺骨神経は、手の小指や薬指の感覚・動きを支配する神経で、肘の内側の「肘部管（ちゅうぶかん）」というトンネルのような部分を通っています。

 

そこが狭くなったり、慢性的に圧迫されたりすると、神経が傷つき、しびれや筋力低下が起こるのがこの疾患です。

 

 

こんな症状、ありませんか？

・小指や薬指がしびれる

・肘を曲げた状態でいると手がジンジンする

・指先の感覚が鈍くなった

・手の細かい動作（ボタンかけ、箸を持つなど）がしづらい

・ペットボトルのキャップが開けにくい

・小指側の筋肉がやせてきた（筋萎縮）

・肘を打った時に「ビリッ」と肘から指先に電気が走るような痛みがある

 

これらは肘部管症候群の典型的な症状です。

 

初期は違和感程度でも、放置しているとしびれが強くなったり、指が変形するケースもあるため注意が必要です。

 

 

肘部管症候群の主な原因

肘部管症候群は、以下のような原因で発症することがあります。

・デスクワークなどで長時間肘を曲げた姿勢をとる習慣

・スポーツや仕事での肘の使い過ぎ（野球・テニス・重労働など）

・加齢による変形性肘関節症

・ガングリオンなどの腫瘍による圧迫

・外傷（骨折や脱臼）の後遺症

・姿勢の悪さや神経の滑走不良

 

特に最近では、スマホやパソコン作業の長時間化により、肘を曲げたまま固定される時間が増え、肘部管症候群を発症する人が増えています。

 

 

当院での施術方法

たけだ整骨院では、肘部管症候群に対して症状の根本原因をしっかり探り、負担を減らしながら改善を目指す施術を行っています。

 

 

① 丁寧なカウンセリングと検査

初めに、しびれの範囲・肘や首の動き・姿勢のチェックなどを行い、肘部管症候群かどうかをしっかり確認します。

首や背中の神経圧迫が関係している場合もあるため、全体のバランスも見逃しません。

 

 

② 神経周囲のリリース・可動域改善

筋肉や筋膜の癒着をやさしくはがす施術で、神経の通り道を整え、神経の圧迫を和らげます。
また、肘の可動域を広げ、神経の滑走性を改善します。

 

 

③ 肩・首・背骨の調整

肘への負担は姿勢や肩・首の使い方から来ていることも多いため、全体のバランスを調整して、肘へのストレスを根本から軽減します。

 

 

④ セルフケア・予防アドバイス

日常でできるストレッチ、肘の使い方、姿勢の整え方なども丁寧にお伝えします。

再発予防までしっかりサポートします。

 

 

放置するとどうなる？

肘部管症候群は放っておくと神経の障害が進行し、手指の細かな動きができなくなったり、筋肉がやせて回復しにくくなることもあります。

 

「そのうち治るだろう」と我慢していると、回復までに時間がかかる、もしくは元に戻らないケースもあるため、早期の施術が非常に大切です。

 

 

まとめ

肘のしびれ・違和感がある方へ

 

「小指と薬指がしびれる…」

 

「手が使いづらくて困っている…」

 

「肘のあたりがズーンと重だるい…」

 

 

そんな症状に心当たりがある方は、たけだ整骨院にご相談ください！

 

当院では、肘部管症候群を含む神経症状に対して的確な検査と施術、そして生活改善のアドバイスで、しっかりとサポートいたします。

 

「原因のわからないしびれ」や「手の使いづらさ」は早めの対処が鍵です。

 

お気軽にお問い合わせください♪

 

 

 

柔道整復師　武田和樹　監修